Systemische Beratung / Familienberatung




 bietet Hilfe bei Partner-Konflikten, für Eltern verhaltensauffälliger Kinder und persönliche Lebenshilfe

 

•  erweitert die persönlichen und individuellen  Möglichkeiten des Einzelnen zur Erprobung neuer Wege und Problemlösungen

 

•  stärkt den eigenen Selbstwert und die gegenseitige Wertschätzung

 

•  arbeitet an Beziehungen und Beziehungssystemen

 

•  will behutsam Verstrickungen entwirren

 

•  lässt Spannungen und Gefühle deutlicher wahrnehmen

 

•  hilft, sich selbst besser zu verstehen und die eigenen Wurzeln zu entdecken

 

•  macht festgefahrene Gesprächsabläufe sichtbar

 

•  erkennt krankmachende Beziehungen

 

•  erstellt ein Genogramm aus Familieninformationen

 

•  nutzt die lebendigen Kräfte im täglichen Familienzusammenleben

 

•  zeigt die wesentlichen Elemente des Zusammenlebens in Familien und anderen Systemen anhand des

 

 

Satir-Modells 

 

nach der amerikanischen Psychotherapeutin Virginia Satir:


„Alle Bestandteile, die in einer Familie Geltung haben,

sind veränderbar und korrigierbar

 - der Selbstwert des Individuums, die Kommunikation,

das System und die Regeln -

  und zwar zu jeder Zeit.“

 

 

 

 

 

Die fünf Freiheiten

 

Zu sehen und zu hören –
Was in mir ist und mit mir ist,
und nicht, was dort sein sollte,
dort war oder vielleicht sein könnte.
 

 

Zu sagen –
Was ich fühle und denke,
und nicht, was ich sagen sollte.

Zu fühlen –
Was ich fühle,
und nicht, was ich fühlen sollte.

Zu fragen –
Was ich möchte,
und nicht warten, warten, warten
auf Erlaubnis.

Zu wagen –
Was mich reizt,
statt immer nur Sicherheit zu wählen.


(Virginia Satir)